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你的依戀風格是什麼?三種缺乏安全感的人:焦慮、逃避、與矛盾依戀(含進階課程影片連結)

「你愛我嗎?」她手裡握著他的手機,懸空在馬桶上方。 「你為什麼總是要用很多的試探、很多的欲言又止,來測試我對你的感情是不 [...]

學會用情:如何濃情似酒,又能愛而無傷?

/講者:蔡璧名 / 筆記:海苔熊 /20191229 《學會用情》新書發表會筆記 本次演講我覺得下面5點最受用,整理 [...]

吃很快、吃很多的人,想填滿的其實是內心的空虛

你是這樣的人嗎? 壓力大的時候就會情緒性進食,吃到一個美丁美噹? 常常因為工作忙壓力大就不吃東西,回過頭來,一整天可能只 [...]