聽愛莉莎莎clubhouse分享《卡內基快樂學》:人生的不快樂主要來自憂慮
有人說 clubhouse 是時間小偷,的確是如此,有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小(比方說我前幾天參加的一個印象 [...]
有人說 clubhouse 是時間小偷,的確是如此,有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小(比方說我前幾天參加的一個印象 [...]
我一直很想要出一款符合我的語氣的貼圖,但因為生性拖延,所以一直沒有付諸實現,前幾天夢到咪寶問我過得好不好,我醒來的時候眼 [...]
終於收到今年的桌曆了!(不好意思今年很晚才決定要做所以出貨有一點晚) 今年的主題是:放過自己。裡面充滿了24個「不努力也 [...]
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面 [...]
我花了好久才走到這一步。 這幾個月下來的沙盤*,出現各種產道、子宮、容器的意象,治療師只差沒有問我:「如果你耳鳴想要有一 [...]
偶然遇見這本書。 好像說中了一些什麼。 「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡,恐懼就會消失;如果你不在愛裡,恐懼就會出現。」 [...]
我發現有時候一句溫暖的話,真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。 前幾天我論文寫不出來,拖拖拉拉了很多天,本來以為跟咪 [...]
先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片,但我看了他後來解釋的影片,其中有一句話讓我印象深刻(大致印象如下): 「我 [...]
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別 [...]
事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。 第一屆對自己不好比賽開始今天督導K跟我說,每個人都有自己的模樣,我們都可以選擇接 [...]