社會心理學

今年初許的願望,你實現了嗎?歲末,五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人

這篇文章我想要談,要如何面對下面五個很常見的症狀: 拖延症:明明知道有些事情很重要,但總是拖拖拉拉,抗拒去完成。心裡面很 [...]

吃很快、吃很多的人,想填滿的其實是內心的空虛

你是這樣的人嗎? 壓力大的時候就會情緒性進食,吃到一個美丁美噹? 常常因為工作忙壓力大就不吃東西,回過頭來,一整天可能只 [...]

積木也可以這樣玩?Six Bricks 六色積木與Lego serious play樂高認真玩在自我與公司職場的應用

你知道嗎,樂高積木其實有助於改善員工的焦慮狀況,光是在做遊戲的時候這樣就可以聽到非常多的笑聲和快樂。其中,《樂高認真玩》 [...]