邊滑手機邊放鬆：三款免費APP協助你舒緩焦慮，在倉皇的人生當中保持正念與平靜
正念（mindfulness）[1]在近十年來已經被科學研究證實，可以有效緩解個人的焦慮憂鬱[2]、釋放壓力[3]、增進 [...]
層次感戀愛
「剛在一起的時候，你不是叫我每天晚上打給你；現在我已經習慣晚上聽到妳的聲音了，你卻又說煩？」 她不知道，我已經像是心理系 [...]
正念（mindfulness）[1]在近十年來已經被科學研究證實，可以有效緩解個人的焦慮憂鬱[2]、釋放壓力[3]、增進 [...]
「剛在一起的時候，你不是叫我每天晚上打給你；現在我已經習慣晚上聽到妳的聲音了，你卻又說煩？」 她不知道，我已經像是心理系 [...]