孤單

讀《生活沒有變得更好,只是我們變得從容》:一本緩解你人際與成就焦慮的書

這本書我特別推薦給下面五種人: 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己「比不上同輩」的人 厭惡自己的人 對世界 [...]

今年初許的願望,你實現了嗎?歲末,五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人

這篇文章我想要談,要如何面對下面五個很常見的症狀: 拖延症:明明知道有些事情很重要,但總是拖拖拉拉,抗拒去完成。心裡面很 [...]