讀「關係物化」：你相信自己什麼都不做，就有價值嗎？
你曾經進入「物化的關係」嗎——你覺得你只是一枚棋子，任由他擺布，你覺得痛苦，但是又無力退出，留下雖然沒有比較好，但離開你 [...]
焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況： 得知伴侶疑似出軌，火冒三丈興師問罪； 收到老闆凹你的訊息，你實在是太害怕了，想都沒 [...]
談錢傷感情？不談錢，才真的「傷感情又傷自信」！
先前我去新加坡演講的時候，聽到一個很有趣的故事。 有位夥伴跟我分享到，馬來西亞馴象師在訓練大象的時候，都會從很小的時候開 [...]
讀《他們都說妳應該》：你是習慣了，還是害怕想起來？
其實這本書裡面寫的，都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。 被文化捆綁的女性 因為熟悉，所以你會覺得習 [...]
毒性關係：十種損傷彼此的戀愛方式
「所有糟糕的關係，都會讓你受傷。但學會在一段受盡折磨的『毒性關係』（toxic relationship）裡放手，不是一 [...]