20200409宣傳文案：如何與拖延症共處（現場課程）@純青基金會/蕃茄醬工作法
開始放假了。 你打算應用這個連假， 好好處理累積沒有完成的工作嗎？ 你已經列出了待辦清單，打算一一擊破嗎？ 可是你又覺得 [...]
今年初許的願望，你實現了嗎？歲末，五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人
這篇文章我想要談，要如何面對下面五個很常見的症狀： 拖延症：明明知道有些事情很重要，但總是拖拖拉拉，抗拒去完成。心裡面很 [...]
成為他的安全堡壘：讓伴侶邁向安全依戀的2種方法
「如讓何我的伴侶變成安全依戀？」 這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目，通常會問的都是焦慮依戀者*（如果你不知道這是 [...]
讀《心智鍛鍊》：你今天有和你的目標夢想同在嗎？
前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書，覺得非常興奮。適合下面幾種人： 拖延症患者 都知道卻做不到的人 喜歡裝「沒事 [...]
分心也可以很幸福！讀《胡思亂想的爆發力》
你是不是有這個經驗？在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心，可是在咖啡廳或麥當勞，別人在談著一些無關的事情的時候，這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。
拖延症，再見
很多人跟我一樣都有拖延症T^T──明明知道有很重要，卻總是先解決小咖，把重要的事情拖到火燒眉毛，才要開始做。為什麼會這樣 [...]