2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面 [...]
20200510-母親節,抱一下媽媽吧!
我花了好久才走到這一步。 這幾個月下來的沙盤*,出現各種產道、子宮、容器的意象,治療師只差沒有問我:「如果你耳鳴想要有一 [...]
讀《奧修談恐懼》
偶然遇見這本書。 好像說中了一些什麼。 「恐懼是愛的另一面。如果你在愛裡,恐懼就會消失;如果你不在愛裡,恐懼就會出現。」 [...]
海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載
我發現有時候一句溫暖的話,真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。 前幾天我論文寫不出來,拖拖拉拉了很多天,本來以為跟咪 [...]
憂鬱症就是不知足?你沒生病,只是因為你比較幸運
先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片,但我看了他後來解釋的影片,其中有一句話讓我印象深刻(大致印象如下): 「我 [...]
海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限?
你是 #焦慮族 嗎? 不要說是休息5分鐘了,休息1分鐘,都會開始胡思亂想 擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別 [...]