心理防衛機轉:抗拒是改變的契機
當你內心有某個衝動,但是你試圖去壓抑(repression)它時候,就會出現焦慮、恐懼的感覺。你一方面很害怕那些那個黑暗 [...]
20210118 口試聆聽筆記:只有愛才能夠得到救贖
早上聽兩場量化研究,在彰師大聽量化的機會真的是不多,有三個(以偏概全)的主要心得: 1.量化研究的結果,許多在實務工作上 [...]
20200510-母親節,抱一下媽媽吧!
我花了好久才走到這一步。 這幾個月下來的沙盤*,出現各種產道、子宮、容器的意象,治療師只差沒有問我:「如果你耳鳴想要有一 [...]
憂鬱症就是不知足?你沒生病,只是因為你比較幸運
先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片,但我看了他後來解釋的影片,其中有一句話讓我印象深刻(大致印象如下): 「我 [...]
20200129閱讀筆記:創傷,復原與隱喻
據說下學期要修這些日子幫我很多的「沙遊治療」,大年初五,不想寫論文的我,今天很乖的找了老闆15年前的論文來讀。摘要反思如 [...]
你知道嗎?休息也是一種工作
這篇文章我想獻給那些(跟我一樣)不允許自己休息的人XD。 今天實習的時候,聽到某個同事跟我分享一句好棒的話:「休息, [...]